Beneficios del Yoga en las Enfermedades

Enfermedades cardiovasculares

• Mejora la circulación sanguínea y la salud del corazón
• Reduce la presión arterial y el colesterol
• Favorece la relajación y la reducción del estrés

Enfermedades respiratorias

• Mejora la capacidad pulmonar y la respiración
• Reduce la frecuencia y la intensidad de los ataques de asma
• Ayuda en el tratamiento de enfermedades como la bronquitis y la EPOC

Enfermedades digestivas

• Reduce la inflamación y el dolor abdominal
• Mejora la digestión y el funcionamiento del sistema gastrointestinal
• Reduce la ansiedad y el estrés relacionados con problemas digestivos

Enfermedades autoinmunitarias

• Reduce la inflamación y el dolor en las articulaciones
• Mejora la flexibilidad y la movilidad
• Reduce el estrés y la ansiedad relacionados con la enfermedad

Enfermedades neurológicas

• Mejora la concentración y la claridad mental
• Reduce el estrés y la ansiedad
• Favorece la relajación y la reducción del dolor
• Ayuda en el tratamiento de enfermedades como la esclerosis múltiple y el Parkinson